Consulta amigos, mi esposa tiene que tomar 400mg de Glicinato de Magnesio por día. Con las pastillas que estaba tomando, tenía que tomar 4 de 100 por dia.

Ahora compré unas de ustedes por Mercadolibre y dice que la porción diaria aporta 161mg de Magnesio. Pero que cada pastilla es de 503mg. Y el vendedor de Mercadolibre me dice que cada pastilla tiene 400mg de Glicinato de Magnesio.

Cuantas tiene que tomar para 400mg por dia? Esto es muy confuso.

Gracias