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Buenas tardes quería consultar por los magnesios dónde hay tres opciones. Citrato / glicinato y mega . En todos consumir dos comp x día por las esquivalencias con Mg. Viendo dos primeros no llegan a la dosis pero el Mega dice dos capsulas 1000 MG eso equivalen a los 320 MG de magnesio dosis diaria? […]

Buen día La semana pasada compré Omega 3 Max Aquí en la página dice que es seguro el consumo en niños y embarazadas En el envase dice “no se debe consumir en caso de embarazo, período de lactancia ni en niños” Yo necesito a parte de consumirla yo como adulto que la consuman mis hijas […]